Personal Training / Einzeltraining

Wer gerne und viel Ausdauersport betreibt und sich Ziele setzt, die es zu erreichen gilt, der kennt das Gefühl, wenn im Training einmal "gar nichts weiter geht". Tipps und ein Gespräch mit einem Trainer, der Erfahrung im Leistungssport hat, können weiter helfen.

Ein Personal Trainer empfiehlt sich auch, wenn das Training zeitlich flexibel gestaltet sein soll, man auf eine individuelle Betreuung Wert legt und sich diese gerne leistet.

Wir helfen gerne, den richtigen Trainer für sie zu finden. Rufen Sie uns an, Telefon 0316 / 724 800.

Gruppentraining / Kurse

Fixe und regelmäßige Zeitfenster, in denen man sich dem Training zu 100 % widmet, machen Sinn und helfen auch dann zu trainieren, wenn man eigentlich keine Lust dazu hat. Das Kennenlernen neuer Leute, die oft einmal gleich gesinnt sind, ist ein angenehmer Nebeneffekt.

Regelmäßig von caldera gesundheitsmanagement angeboten werden:

- Kraultechnik Schwimmkurse für Erwachsene (versch. Leistungsgruppen)

- Lauftechnikkurs für Erwachsene

- Triathlon-Workshops

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